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publicado em 17 de Maio de 2022 | 3 minutos de leitura

"Shiatsu: a Massagem Japonesa que reequilibra o físico e o energético"

O Shiatsu é uma Massagem Japonesa que tem como pilar a cura ou tratamento através do restabelecimento energético do organismo. A sua principal função é devolver o equilíbrio físico, mental e emocional. 

Com este artigo vai ficar a saber como funciona o Shiatsu, a Massagem Japonesa que tem efeitos terapêuticos, e conhecer a Massagem TopSpa que combina esta e outras técnicas para uma harmonia perfeita.
 

Supreenda-se com os benefícios da massagem japonesa através de diferentes técnicas

Conheça o Shiatsu e as origens das Massagens Japonesas 

As Massagens Japonesas têm origem nos princípios antigos da Medicina Tradicional Chinesa e assentam no estudo da energia Yin/Yang, responsável pela saúde e harmonia do organismo. 

A sua filosofia baseia-se na cura do indivíduo através da sua energia natural que deve circular de forma livre permitindo manter o corpo, a mente e a alma alinhados. Quando existem obstruções à passagem da energia, ou “KI” para a abordagem japonesa, pode surgir a doença ou mal-estar.

As técnicas da massagem japonesa são utilizadas em todo o mundo e a mais comum é o Shiatsu. 

A palavra japonesa Shiatsu significa “Shi” dedos e “atsu” pressão.

Este tipo de Massagem Japonesa consiste na aplicação de pressão em pontos específicos do corpo, “os meridianos”, canais por onde flui a energia vital. Quando bloqueados, podem causar disfunções internas como problemas digestivos ou respiratórios, dores físicas e emocionais

Para além do uso das pontas dos dedos, as terapeutas também podem utilizar as palmas das mãos, joelhos, cotovelos, braços e pés. Esta Massagem Japonesa pode ser realizada no chão num colchão ou tatami, mas também na marquesa. E, dependendo do objetivo, o Shiatsu revigora ou relaxa.
 

Compreenda por que a Massagem Japonesa é uma terapia complementar 

O Shiatsu é uma prática da Massagem Japonesa reconhecida pelo governo Japonês como uma terapia complementar. 
A sua eficácia tem vindo a ser comprovada no tratamento de patologias, na medida em que complementa os tratamentos da medicina convencional. Há estudos que mostram como esta massagem japonesa tem ajudado na melhoria de doenças como a fibromialgia. 

 

Os benefícios desta técnica são muitos e têm efeitos e curto e longo prazo

 

Para além dos benefícios físicos, o Shiatsu é a massagem japonesa que restaura o bem-estar do corpo ao nível psicológico e espiritual através da limpeza dos canais energéticos. Tudo isto contribui para que esta terapia tenha um impacto muito positivo na qualidade de vida a longo prazo.

Destacamos alguns dos seus efeitos positivos em casos de patologias crónicas, como: 

  • Enxaquecas;
  • Sinusite e Rinite;
  • Artroses, artrites reumatóides e nevralgias.

Assim como no tratamento de dores físicas: 

  • Dores na coluna e musculares em geral;
  • Má circulação sanguínea e retenção de líquidos;
  • Dores de cabeça.

E, ainda, no alívio de dores emocionais, como:

  • Estados de ansiedade e no síndrome do pânico;
  • Depressões;
  • Insónias.
     

O Shiatsu é indicado para todas as pessoas, contudo antes de usufruir desta massagem japonesa recomendamos consultar e seguir as orientações médicas em caso de gravidez, diagnóstico de hérnias discais graves ou patologia grave que possa ser comprometida. 

 

Sinta os efeitos do Shiatsu na nossa massagem TOPSPA

 

A massagem TopSpa é um ritual holístico que combina a Massagem Japonesa, através do Shiatsu, e outras técnicas que têm em comum a visão holística do indivíduo. 
 

Veja benefícios desta massagem:

Nível físico

  • Alívio de dores musculares, de costas e de cabeça;
  • Eliminação de toxinas;
  • Estímulo do sistema circulatório, linfático e imunológico.

Nível Psicológico

  • Tratamento de sintomas de stress, ansiedade e insónia;
  • Relaxamento do sistema nervoso;
  • Melhoria do bem-estar e da autoestima.

Nível Energético

  • Equilíbrio das energias com a eliminação dos seus bloqueios;
  • Revitalização do corpo;
  • Meditação e autoconsciência.
     

Esta é a melhor forma de experimentar a Massagem Japonesa Shiatsu numa combinação perfeita com outras técnicas para usufruir de um momento pleno e alcançar o reequilíbrio físico e energético. 

Topspa

A TOPSPA Consultants é a empresa líder na área de consultoria e gestão de Spas no mercado hoteleiro, em Portugal. 

Fundada em 2015 com a ambição de ser a melhor a empresa a operar no mercado Wellness & Spa em Portugal, possui atualmente 8 Spas em gestão própria e o maior número de prémios atribuídos pelos World Luxury Spa Awards. 

A divulgação e partilha de conhecimento, são parte integrante dos valores da empresa, efetuada através de formação profissional, palestras, workshops e docência das disciplinas de Saúde e Bem-Estar em diversos cursos Superiores e Técnicos nas Escolas de Hotelaria e Turismo.

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