Massagem para o Corpo
As massagens para o corpo são mais que momentos de bem-estar e relaxamento. Com recurso a diferentes técnicas, as massagens corporais contribuem também para garantir mais saúde física e mental. A pessoa é envolvida pelo toque da terapeuta da cabeça aos pés, proporcionando uma sensação única de conforto.
As massagens corporais atuam de uma forma holística sobre a saúde e bem-estar dos indivíduos, sendo também capazes de solucionar problemas específicos relacionados com as dores e tensões musculares, stress e ansiedade, cansaço e funcionamento irregular do metabolismo.
Para que possa usufruir ao máximo dos benefícios das massagens para o corpo, as sessões podem ser personalizadas de acordo com as necessidades de cada pessoa.
Conheça os benefícios das Massagens no Corpo
Orgânicos
Estimula o sistema circulatório e linfático, liberta as toxinas e aumenta as defesas do organismo.
Energéticos
Restaura a energia vital através da remoção de bloqueios, obtendo resultados revigorantes sobre o corpo.
Relaxantes
Promovem o relaxamento, reduzem o stress e a ansiedade e melhoram a qualidade do sono, ao atuarem ao nível das hormonas.
Estéticos
Os efeitos drenantes e tonificantes das massagens corporais permitem reduzir o volume, definir o contorno do corpo e melhorar a elasticidade da pele.
Reparadores
Atua sobre os músculos, tendões e articulações na reabilitação e alívio de dores ou tensões acumuladas.
O que esperar das nossas Massagens para o Corpo
Temos uma vasta seleção de massagens corporais que recorrem a diferentes técnicas, algumas delas milenares de origem oriental ou ocidental, e outras mais recentes. As técnicas utilizadas irão depender do ritual que escolher, o que irá influenciar também a duração do tratamento. Caso sejam utilizados, poderá optar pelos óleos e ervas aromáticas que deseja utilizar.
Seja qual for a massagem de corpo escolhida, a terapeuta ajustará consigo algumas preferências, tais como a intensidade da pressão e do toque, luz, som e temperatura ambiente.
A privacidade e o conforto são fundamentais, por isso, durante a massagem apenas as áreas que estão a ser massajadas estão descobertas.
Antes do ritual, poderá usufruir de um momento de relaxamento e após a massagem corporal terá acesso às infraestruturas disponíveis no Spa que vão dos circuitos de água às salas de relaxamento.
Sinais de que precisa de uma Massagem no Corpo
As massagens para o corpo são um ótimo complemento à medicina convencional, como por exemplo no combate à depressão, alívio da dor crónica ou recuperação de lesões.
A necessidade da massagem no corpo manifesta-se através de alguns sinais como:
- Dores de cabeça, nas articulações, musculares ou lombares.
- Desconfortos físicos e emocionais, que vão das pernas inchadas e pesadas ao cansaço físico ou psicológico, passando também por algumas emoções como angústia ou tristeza.
- Distúrbios no funcionamento do organismo, como insónias, problemas digestivos ou desregulação intestinal.
As massagens para o corpo dão respostas às diversas necessidades que o corpo e a mente manifestam, ao restabelecer energias e recuperar o bem-estar físico e psicológico.
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O que dizem os nossos clientes
Tudo o que precisa saber sobre as Massagens Corporais
Para quem é indicada uma massagem de corpo inteiro?
As massagens corporais apresentam um conjunto de benefícios e são indicadas para todas as pessoas com mais de 16 anos que queiram desfrutar de um bem-estar pleno.
As massagens de corpo são especialmente indicadas para:
- Atletas e desportistas, em geral, para ajudar na recuperação física;
- Praticantes de exercício físico regular;
- Pessoas que passam muito tempo de pé ou sentadas;
- Grávidas;
- Pessoas que sofrem de depressão ou ansiedade;
- Profissionais sujeitos a níveis de stress diário;
- Indivíduos que estão a perder peso, com vista a tonificar a pele;
- Mulheres que sofrem de enxaquecas e outras dores crónicas, durante o período menstrual.
O que que vou precisar para o dia da massagem de corpo?
Para desfrutar da sua experiência terá ao seu dispor balneários equipados com duche, wc, secador de cabelo e todas as comodidades necessárias.
Será fornecido um cacifo para guardar os seus pertences, bem como o roupão e chinelos que fornecemos.
Poderá levar o fato de banho para usufruir das infraestruturas, como o hamman, circuito de águas ou sauna.
Qual é a duração da massagem de corpo inteiro?
A duração da massagem de corpo inteiro irá depender da terapia que escolher, podendo variar entre os 40 e os 115 minutos.
Algumas das massagens corporais que temos à sua disposição apresentam mais do que uma opção de tempo para que possa escolher a duração mais adequada para si.
Devo informar sobre o meu estado de saúde atual?
É importante informar sobre algum tipo de alergia, lesão muscular ou esquelética, assim como, alguma outra situação que ache relevante para o tratamento.
Desta forma, serão feitos os ajustes certos para que a massagem possa responder às suas necessidades específicas.
As massagens de corpo inteiro podem ser feitas em casal?
Sim. Algumas das massagens de corpo podem ser feitas em casal e já têm essa opção no momento da reserva.
Contudo, se pretender escolher uma massagem de corpo em casal específica que não tenha opção disponível, fale connosco para verificarmos a possibilidade de realizar duas sessões em conjunto.
A massagem ao corpo faz perder peso?
A massagem ao corpo é um excelente apoio para quem está a fazer dieta e quer perder peso.
Os movimentos e pressões ativam a circulação sanguínea, abrem os gânglios linfáticos e removem as toxinas e os líquidos retidos.
Por norma, as zonas mais problemáticas são o abdómen e as pernas, por isso, após a massagem pode-se verificar uma redução de volume nessas áreas.
Além disso, o uso de óleo na massagem tem um efeito hidratante e de nutrição que beneficia a pele, conferindo uma maior firmeza enquanto perde peso.
Todos os amassamentos, alisamentos e alongamentos feitos durante a massagem ao corpo promovem a estimulação de todo o organismo melhorando o seu funcionamento.
Como resultado, os níveis de autoconfiança e de felicidade aumentam, ajudando a ter sucesso na perda de peso.
Qual é a massagem mais adequada para a recuperação muscular?
Em todas as massagens de corpo é proporcionada a descontração muscular, o que irá permitir o alívio de tensões acumuladas.
Contudo, há massagens de corpo mais direcionadas para a reabilitação profunda dos músculos e articulações, de forma a recuperar da fadiga e a prevenir lesões.
A Massagem Desportiva e a Ultimate Experience, por exemplo, são as mais indicadas para esses resultados.
Como é feita a massagem de corpo com o uso de pedras quentes?
A massagem corporal com pedras quentes é uma massagem de relaxamento profundo que usa as pedras quentes para obter este resultado com impacto no corpo e também na mente.
As pedras são colocadas de forma estática em diferentes zonas do corpo e chakras, para estabelecer o equilíbrio e alinhar as energias.
A massagem é feita com óleo e os movimentos no corpo são alternados usando as mãos e as pedras.
No final, é feita uma massagem no rosto com pedras frias para produzir o efeito de lifting.