Massagem Tailandesa
Nas massagens de inspiração tailandesa da TOPSPA são usadas as técnicas originais de pressões, estiramentos e alongamentos fortes.
As técnicas de massagem tailandesa ou “thai massagem” são milenares e têm origem nas antigas medicinas indiana e chinesa e práticas como yoga ou meditação.
Esta terapia é indicada para quem procura libertar-se do stress do quotidiano, rigidez muscular e dos desconfortos físicos e mentais.
Através do desbloqueio energético e descontração muscular, a pessoa será conduzida a um relaxamento profundo.
As massagens de inspiração tailandesa na TOPSPA podem ser feitas com óleos tradicionais, pindas tailandesas com ervas aromáticas e o poder da técnica de vibração do “Tok Sen”.
Conheça os benefícios da Massagem Tailandesa
Regeneração Energética
A massagem tailandesa restabelece energias e tem um efeito revitalizador sobre todo o organismo.
Efeito Relaxante
Esta terapia diminui o desconforto muscular e mental, resultando num relaxamento profundo.
Reparação Emocional
As técnicas de massagem tailandesa atuam sobre o sistema nervoso, aliviando estados de ansiedade.
Ativação Sanguínea
A massagem tailandesa melhora a circulação do sangue através das pressões e encaminhamentos drenantes.
Recuperação Física
As pressões e estiramentos intensos promovem a reabilitação muscular e diminuem a dor crónica.
Fortalecimento do organismo
Ao reduzir os níveis de stress e a libertar fluxos de energia, a massagem tailandesa fortalece o sistema imunitário.
Saiba como é feita a nossa Massagem Tailandesa
Os nossos rituais de massagem tailandesa iniciam com a aplicação tradicional de pressões por cima da toalha sobre os meridianos originais. São realizados estiramentos fortes que provocam o efeito de “estalar” do corpo.
Na massagem tailandesa aplicamos diferentes tipos de intensidade nos movimentos e amassamentos: profundos, lentos ou vigorosos e rápidos.
Se o foco for o sistema muscular, o ideal são massagens manuais profundas com o uso de pindas tailandesas e óleos de relaxamento e anti-inflamatório.
Além disso, vai experimentar também o poder das vibrações com a técnica do “Tok Sen” e libertar todas as tensões musculares.
Se precisar relaxar de uma forma mais profunda, a massagem manual será mais lenta e serão usadas pindas tailandesas quentes e óleos calmantes para induzir a um relaxamento mental.
Pode também usufruir de uma “thai massagem”, com pindas tailandesas e óleos energizantes, mais forte e rápida que lhe devolve a força vital.
Sinais de que precisa de uma Massagem Tailandesa
As técnicas da massagem tailandesa visam o reequilíbrio da energia vital, ao promover a reconexão entre corpo e mente.
Se alguns destes sinais são familiares, experimente a massagem tailandesa:
- Insónias;
- Stress;
- Sintomas de ansiedade e desânimo;
- Dores nas costas e de cabeça;
- Falta de energia;
- Má circulação sanguínea;
- Rigidez e dores musculares.
Se experiencia outros sintomas que indiquem a necessidade de reequilibrar energias e a postura, a massagem tailandesa também é indicada para si.
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Tudo o que precisa saber sobre a Massagem Tailandesa
Para quem é indicada a Massagem Tailandesa?
Os nossos rituais de inspiração tailandesa podem ser usufruídos por qualquer pessoa a partir dos 16 anos.
Existem diferentes tipos de massagens tailandesas que se ajustam a diferentes necessidades.
As massagens tailandesas são indicadas para quem pretende uma ação centrada no corpo, através do alívio de dores crónicas, dores lombares e problemas musculares.
Mas também para quem necessita de uma terapia que atue sobre a esfera mental e emocional, com vista a restabelecer o equilíbrio emocional.
Nestes casos, as massagens tailandesas são indicadas para quem sofre de insónias, stress, ansiedade ou procura a tranquilidade e paz interior.
Como é o dia da Massagem Tailandesa?
No dia da massagem recomenda-se chegar 30 minutos antes da hora marcada para o início da sessão.
Desta forma, pode começar o seu ritual de relaxamento nas infraestruturas do Spa antes de usufruir da massagem tailandesa.
No balneário terá à sua disposição um roupão, chinelos e cacifo para guardar os seus pertences.
É feita a receção por uma terapeuta para explicar os pormenores da massagem e esclarecer todas as dúvidas.
E, ainda ajustar a intensidade das pressões e a escolha dos óleos.
Depois disso, ficará a sós na sala, para poder tirar o roupão e deitar-se na marquesa. A terapeuta entrará apenas quando já estiver confortável.
Para garantirmos a privacidade, durante a massagem o corpo é coberto com toalhas. Só as partes que estão a ser massajadas ficam descobertas.
No final da massagem, para prolongar o efeito da sessão, poderá voltar a usar as infraestruturas do spa.
E por último, regressar ao balneário equipado com WC, duche, secador de cabelo e todas as comodidades necessárias.
O que é o Tok Sen utilizado nas massagens tailandesas?
O Tok Sen é um instrumento tradicional utilizado nas massagens tailandesas. O Tok Sen é feito de madeira e tem um formato parecido com um martelo.
Através de batimentos sobre os músculos, provoca vibrações que libertam as tensões nas fibras musculares.
O Tok Sen proporciona um relaxamento e descontração profunda.
Em que massagens tailandesas posso usufruir do Tok Sen?
Pode usufruir do Tok Sen nas seguintes massagens:
- Ultimate Deep Pressure;
- Siam Healing Back Massage.
O Tok Sen é utilizado em particular sobre as costas para um tratamento profundo da rigidez muscular.
Como são feitas as pindas tailandesas?
As pindas tailandesas são saquinhos de pano feitos à mão onde são colocadas ervas aromáticas e especiarias. Consoante o seu propósito podem ter efeitos relaxantes ou energizantes.
As pindas tailandesas são aquecidas a vapor e usadas nas pressões e movimentos sobre o corpo. O calor dispersado também ajuda a promover um efeito de relaxamento muscular.
Qual é a massagem tailandesa mais adequada para relaxar e acalmar a mente?
Em todas as massagens de inspiração tailandesa vai poder beneficiar da sensação de relaxamento.
No entanto, pela forma como são aplicadas as técnicas, as pindas e os óleos calmantes, a massagem Tranquil Journey é a massagem tailandesa ideal para relaxar e acalmar a mente.
Esta experiência vai promover um estado de tranquilidade e bem-estar único que se prolongará por dias.
Qual é a massagem tailandesa mais indicada para restaurar as minhas energias?
A massagem tailandesa Prana Vital Energy é a mais indicada para um boost energético.
Pode ser feita ao início do dia para revitalizar o corpo e mente para os desafios que estão à sua espera.
Por outro lado, também é ideal para renovar a energia a meio do dia e manter a vitalidade que necessita.
Esta massagem de inspiração tailandesa é feita com movimentos rápidos e vigorosos para ativar a circulação energética por todo o organismo. As pindas tailandesas e os óleos energizantes contribuem para o resultado final.
A massagem tailandesa pode ser adaptada às minhas condições físicas?
Claro que sim. É fundamental que comunique as suas condições: gestante, problemas de coluna ou lombares, lesões recentes ou antigas, entre outros aspetos que considere relevantes para o dia da massagem.
Se tiver alguma recomendação médica ou sofrer de alguma patologia também é importante informar.
Queremos que a sua experiência seja plena e o mais confortável possível, para que o seu organismo possa beneficiar de todos os efeitos positivos.
Onde posso fazer uma massagem tailandesa em Lisboa?
Poderá encontrar uma vasta opção de rituais de massagem tailandesa em Lisboa, no Mandalay Spa Liberdade, mesmo no centro da cidade.
As massagens tailandesas com o selo de qualidade TOPSPA também estão disponíveis no Madalay Spa Flores do Porto, inserido no Hotel PortoBay Flores, e no Mandalay Spa Óbidos localizado no Evolutee Hotel do Resort Royal Óbidos.
É só escolher a melhor opção para si. Nunca foi tão fácil viajar até ao Sudeste Asiático.