Com o passar do tempo, saber como manter o romantismo no casal é sem dúvida um grande desafio. Apesar da paixão inicial, é normal que a rotina, a carreira, os filhos, a constante falta de tempo, e de paciência, possam ser elementos de desgaste muito importante nas relações. Sendo fatores normais de distanciamento e arrefecimento da relação, a verdade é que tem de haver um esforço do casal para mudar a sua rotina, para desligarem do stress do dia a dia e criarem formas de manter o romantismo.

Se as férias vêm longe ou já passaram, pode encontrar em plena cidade opções que permitem aproveitar o que a vida tem de melhor. Planear uma visita a um spa de cidade, ou melhor ainda, usufruir com determinada frequência do seu spa preferido, pode ser a forma perfeita para a partilha de bons momentos a casal. Existem vários Spas em Lisboa com rituais de massagem românticos, para partilhar a dois.

5 Razões para partilhar uma experiência Spa a dois.

1. Fazer actividades diferentes

Se nunca foi a um spa a dois, a própria novidade já é um fator importante para a sua visita. Os casais precisam criar memórias positivas e a primeira vez em qualquer actividade é sempre marcante. Se já não for novidade, opte por um spa diferente ou terapias spa inovadoras. Experimente massagens diferentes com pindas ou com toksen.

2. Fazer uma massagem a casal

As massagens são experiências de relaxamento ímpares que estimulam a tão famosa hormona do bem-estar: as endorfinas. As endorfinas possuem um efeito analgésico, que aliviam as dores musculares e promovem o equilíbrio do organismo e a sensação de bem-estar. A partilha de experiências positivas aumentam o espírito de união e cumplicidade no casal.

3. Relaxar a dois num spa de cidade

O Spa é o melhor local para relaxar! Associado ao prazer da massagem, os spas possuem um conjunto de infraestruturas que induzem o relaxamento, como circuitos de água, banho turco, sauna, que fazem as delícias de um dia perfeito de relaxamento a dois.

4. Benefícios estéticos e terapêuticos numa sessão Spa

O Spa não é só para relaxar! Num Spa urbano facilmente se encontram rituais com benefícios estéticos como os tratamentos faciais, esfoliações e tratamentos desintoxicantes; ou com benefícios mais terapêuticos, como o alivio das dores nas costas, recuperação da fadiga mental ou até mesmo, terapias que ajudam a ultrapassar problemas de sono.

5- O Spa é a pausa ideal na sua rotina

Agora que os spas de cidade estão cada vez mais acessíveis, crie o hábito de visitar um spa com alguma frequência e fazer desse momento a pausa da sua rotina. Largue os maus hábitos e substitua-os com atividades de relaxamento e bem-estar, para revigorar corpo e mente. Num bom spa vai encontrar rituais holísticos que permitem recuperar do stress do dia a dia. Lembre-se do lema para melhorar a sua qualidade de vida: mente sã em corpo são.

Estas são apenas algumas das razões para fazer a visita ao spa com a sua cara metade. Cada spa tem o seu conceito, o seu menu de tratamentos específico e um conjunto de características que os tornam únicos. Aproveite para escolher a melhor massagem a casal ou diversifique e faça um tour pelas diferentes opções existentes.

4 Sugestões de Spas em Lisboa

Sugerimos-lhe 4 spas em Lisboa que possuem rituais a casal especialmente concebidos para um dia, ou uma tarde de relaxamento a dois. Aproveite e comece desde já a pensar na sua próxima experiência romântica.

BSPA BY KARIN HERZOG EM BELÉM

Espaço… espaço…. e espaço.. é uma das características mais impressionantes no Spa do hotel Altis Belém com 1000 m2, junto ao rio Tejo. O ambiente deste Spa é trendy e acolhedor, com um jardim de bamboos e luz natural, que convida à meditação e ao relaxamento. No BSpa é possível adquirir um passe diário de acesso ao circuito de águas do fantástico Thermo Garden (ampla piscina dinâmica interior; Sauna; Hammam; Banho turco; Duches sensoriais e Piscina exterior no sundeck), ou usufruir gratuitamente da entrada no Spa ao adquirir uma massagem ou tratamento no spa.

Sendo um Spa de assinatura Karin Herzog (líder mundial em terapias de oxigênio), possui excelentes tratamentos de corpo e rosto que podem ser usufruídos a casal. Para um dia especial a dois sugerimos-lhe um programa que combina a massagem B in Love com uma esfoliação hidratante.

CITYSPA NO RESTELO

O melhor spa de Lisboa, pelos World Luxury Spa Awards desde 2014. É um dayspa com uma decoração exclusiva e luxuosa de tons suaves e relaxantes, intimista, e reconhecido pela sua qualidade de serviço impar, ideal para quem pretende um retiro, para momentos de evasão, com total privacidade.

As 4 salas de tratamentos primam pela discrição e conforto, a área de relaxamento está envolta numa atmosfera intimista com aromas que despertam os sentidos e prolongam o estado zen após os rituais. Os que preferem experiências com água possuem excelentes opções com duche vichy a 2 ou 4 mãos, podendo ainda pode usufruir de um hammam com cromoterapia e aromaterapia, antes do seu tratamento spa.

As massagens do CitySpa têm um enfoque especial na aromaterapia e na possibilidade de escolher o óleo que melhor se adapta ao estado de espírito a cada momento. A escolher entre relaxante, revigorante ou anti-stress a nossa sugestão de ritual chama-se Time For Two e inclui massagem de aromaterapia com o óleo pretendido e uma esfoliação aos pés com toalhas quentes.

MANDALAY SPA LIBERDADE

Se está em pleno centro da cidade de Lisboa, sugerimos-lhe perto da Av. da Liberdade o Mandalay Spa Liberdade. Igualmente premiado pelos World Luxury Spa Awards, na categoria de Hotel Spa, possui uns magníficos 700 metros quadrados num ambiente acolhedor com piscina interior, banho turco ametista e sauna. Inserido no Hotel PortoBay Liberdade possui um conceito muito diferente dos habituais spas de cidade, as massagens e tratamentos baseiam-se em rituais inspirados no Sudoeste Asiático, com origens ancestrais da medicina ayurvedica, e tradições tailandesas.

A nossa sugestão de ritual a dois é uma massagem de origem indiana com movimentos longos e fluidos que inicia com um ritual de pés tailandês. Pode incluir um facial express na sua versão mais longa de 85min.

**Mandalay Spa Liberdade – Sala a Casal**

BLUSPA JUPITER LISBOA

Na famosa Avenida da República em Lisboa, encontra um spa com um conceito marinho, em que todo o ambiente é recriado para lhe dar a sensação de mergulhar num mar de tranquilidade. No novíssimo Hotel Jupiter Lisboa, o Spa possui uma fantástica piscina interior com jactos de hidroterapia, banho turco, sauna e 4 salas de tratamento (incluindo uma a casal). É um Spa inspirado nos benefícios cosméticos associados à biotecnologia marinha onde encontrará massagens, tratamentos e rituais exclusivos para se sentir saudável, relaxado e equilibrado.

Com o mar como pano de fundo, sugerimos-lhe uma massagem a casal que reproduz as ondas do mar, envolvente e sensorial, inspirada no método havaino lomi-lomi.

**BluSpa Jupiter – Massagem a Casal (Blu Moon)**

As opções são variadas e com um vasto menu de massagens que podem ser partilhadas a casal e que possibilitam tornar cada visita uma experiência única.

O Dia de São Valentim num spa?

Se lhe aguçámos a curiosidade fique a saber que estes spas constroem experiências específicas e exclusivas para os dias especiais, como o São Valentim. Quando chegar o mês mais romântico do ano, pode oferecer um voucher de Spa para o dia São Valentim.

Aproveite esta oportunidade para mostrar o quanto ama e que anseia por proporcionar, ou partilhar, bons momentos com a sua cara metade.

Lembre-se que a experiência começa com a expectativa da visita, e agora mais do que nunca, precisa da antecipar momentos felizes, que fazem esquecer o mundo lá fora.

Inovar, quebrar a rotina e promover bons momentos para relaxar e partilhar em conjunto, é fundamental para manter o romantismo. A quarentena deixa-nos mais tempo para planear, aproveite para pensar como mimar e celebrar o dia mais romântico do ano.

No final, o difícil será escolher.

B Lovely (2pax)

Outros Rituais

Ayurvédica

B Alive

B Balanced

B Detoxed

B Exotic

B In Love

Cultive Mindfulness